В 1993 году американский медицинский журнал Lancet опубликовал информацию о том, что исследования останков женщин 18 века показали, что их кости были прочнее и плотнее, чем у современных представительниц слабого пола. Ученые пришли к выводу, что на этот фактор оказывают непосредственное влияние образ жизни и питание.
Читать дальше
Биологически активные добавки (БАД) включают витамины, минералы и ценные вещества. Эти продукты доступны в большом многообразии форм: растворимые порошки, таблетки, капсулы, напитки, энергетические батончики. Человеку крайне важно поддерживать баланс жизненно необходимых элементов для хорошего самочувствия в любое время года. Особенно в зимнее время, когда растет риск заболеваний, а сухой воздух негативно сказывается на здоровье.
Читать дальше
По оценкам специалистов, дискинезия желчных путей наблюдается у каждого третьего человека. В результате развивающейся патологии желчь трудно выходит из желчного пузыря, а потому в недостаточной степени участвует в процессах переваривания пищи. Такая ситуация приводит к загниванию остатков еды. Если раньше заболевание считалось прерогативой взрослых людей, сегодня оно существенно «помолодело». Дискинезия встречается даже у детей 3 лет.
Читать дальше
Кровь является эликсиром жизни человеческого тела. Она питает ткани кислородом и ценными веществами, обеспечивает гомеостаз и нормальную работу иммунной системы. Как только консистенция крови становится гуще, возникает благоприятная среда для развития болезней.
Читать дальше
Дефицит витамина B-12 является одной из наиболее распространенных проблем. Это питательное вещество поддерживает настроение, улучшает память, помогает держать сердце и нервы здоровыми, способствует очищению кожи. Это далеко не полный перечень пользы, которую дарит ценный элемент. Его нередко называют «обезболивающим витамином», потому что он делает нашу жизнь лучше. Это важный маркер здоровья, к которому нельзя относиться «спустя рукава».
Читать дальше