Нездоровое питание, алкоголь, медикаменты, плохая экология вредят нашей печени. А без ее нормального функционирования невозможна полноценная работа организма, поскольку постепенное накопление токсинов вызывает интоксикацию. Печень нужно очищать, причем для этого существуют безопасные и эффективные методы, доступные в домашних условиях.
Читать дальше
Боль в животе может быть острой, спастической,ноющей или тупой. Независимо от ее интенсивности, она нарушает привычные планы на жизнь. Избавиться от нее просто, если предпринимать правильные меры. Рассмотрим, что делать, если болит живот.
Вот и наступила весна,наконец-то отступили морозы и вирусные инфекции, а значит снизились шансы заболеть. Но вот парадокс, несмотря на,казалось бы, благоприятные условия, мы наоборот болеем. Причем это может произойти, даже если зима прошла без болезней. В чем причина? Как укрепить организм? Об этом наверняка знают специалисты тибетской медицины.
Читать дальше
В период пандемии коронавирусной инфекции важно укрепить иммунную систему, усилить противовирусную защиту организма. Ученые пришли к выводу,что защититься от COVID-19 можно с помощью правильно составленного рациона, богатого цинком, селеном и витамином D. Разберемся, как эти нутриенты влияют на иммунную систему.
Читать дальше
Бессонница – хроническое нарушение суточного ритма, когда днем хочется спать, а ночью уснуть невозможно. С этой проблемой сталкивается огромное количество людей, причем разных возрастных групп. И многие к сожалению, не понимают насколько опасно их состояние. Бессонница хоть и не является болезнью какого-то органа, но запросто может подорвать здоровье, привести не только к физическим, но и психологическим проблемам.
Читать дальше