ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ ОЧЕНЬ БЫСТРО! Самые сильные народные рецепты.

Существуют ли народные рецепты, позволяющие избавиться от простуды? Как правильно использовать природные дары для улучшения своего состояния и максимально быстрого излечения?

Имея доступ к большинству лекарственных средств, представленных в аптечных киосках, не лишним будет использование и народных рецептов, позволяющих усилить действие лекарственных препаратов. В период наступления холодов, мы подвергаемся риску заражения ОРВИ и гриппом.

Особенно подвержены риску инфицирования люди, проживающие в больших городах. Специалисты рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, избегать переохлаждения и соблюдать обязательные меры предосторожности, стараясь не общаться с зараженными людьми. Не последнее место занимает укрепление иммунитета. В группу риска по заражению вирусными инфекциями относятся дети в дошкольном возрасте, посещающие детские сады, а также школьники.

Большую часть дня эта категория вынуждена находиться в закрытых помещениях в скоплении людей. То же касается тех, кто работает в офисе и редко находиться на свежем воздухе.

Какие же существуют правила, чтобы обезопасить себя и свой организм от инфицирования?

Что делать, если простуда все же настигла?

Первое правило – обильное питье. Обычный, на первый взгляд, совет, имеет положительные стороны. Пить можно теплые компоты, настои и отвары трав, теплые морсы и чаи. Это позволит не только предотвратить развитие обезвоживания, часто сопровождающего вирусные инфекции, развивающиеся в организме, но и обеспечит правильную работу организма.

Ведь все мы прекрасно знаем, что без достаточного количества жидкости в организме не возможно прохождение большинства биохимических процессов в клетках. Более того, теплые морсы и компоты содержат в своем составе так необходимые для правильной работы сосудов и иммунной системы витамин С. Помимо свежих соков, восполнить запасы витамина С можно при употреблении сезонного блюда, характерного для нашего стола – квашеной капусты.

Много полезных витаминов в цитрусовых (лимон, апельсин, мандарины), а также болгарском перце.

• Соблюдение режима проветривания. Находясь в квартире, необходимо следить за влажностью воздуха и температурой. Влажный и прохладный воздух – самая неблагоприятная среда для развития патогенных бактерий и вирусов. Более того, на сухой слизистой горла и носовых ходов вирусы и другие патогенные микроорганизмы развиваются значительно быстрее.
• Употребление отваров с добавлением меда, малины, черники или брусники. Единственное уточнение – пить такие отвары рекомендуется только при отсутствии повышенной температуры. Если же температура тела повышена, специалисты рекомендуют пить просто больше теплой воды. Можно добавлять в нее несколько капель лимонного сока, но только при отсутствии гастритов или колитов в стадии обострения. Напитки с малиной, медом или черникой, позволяют избавиться от сухого кашля даже лучше, чем некоторые аптечные средства.
• Промывания носа. Регулярная обработка носовой полости позволяет обеспечить надлежащую влажность и способность к резистентности слизистой оболочки к воздействию патогенов. Использовать можно водно-солевой раствор, приготовленный в домашних условиях. Для этого необходимо взять чайную ложку поваренной соли и растворить ее в 1 литре теплой воды. Промывания необходимо делать регулярно, несколько раз в день. Это позволит устранить насморк и заложенность носа, а также даст возможность слизистой работать в необходимом режиме.
• Использование чаев и различных отваров. Такие народные средства, как аптечная ромашка, корень имбиря, плоды шиповника, обладают выраженным положительным воздействием на организм человека, помогая быстрее справиться с вирусной или бактериальной инфекцией дыхательных путей. Например, известная ромашка, обладает способностью снимать воспаление. Если в настой ромашки добавить липу или натуральный мед, эффект против простуды будет максимальным. В такой отвар можно добавлять дольку лимона или ягоды клюквы. В корне имбиря содержатся витамины и микроэлементы, поэтому использование небольшого кусочка пряности позволяет восстановить силы организма. Вспомогательным средством для борьбы с инфекцией являются плоды шиповника. Помимо общеукрепляющего свойства, настой из плодов шиповника, насыщает организм витамином С, улучшает кровообращение и мочевыделение.
• Ингаляции. Делать ингаляции в домашних условиях можно и без применения специальных небулайзеров. Достаточно запарить листья мяты или эвкалипта и дышать паром от 3 до 10 минут. Домашние ингаляции с травами оказывают положительное влияние на слизистые оболочки дыхательного тракта, облегчая отхаркивание мокроты и носовое дыхание. Проводить подобные манипуляции разрешено только в том случае, если температура тела не повышена.

Какие существуют два самых эффективных средства при простуде?

Наиболее выраженным противовирусным эффектом обладает клюквенный морс. Клюква – уникальная ягода, произрастающая в болотистых местностях, обладает массой полезных свойств. Помимо огромного количества витаминов в составе, ягоды клюквы обладают антисептическим эффектом, снимая воспаление с раздраженных слизистых оболочек. Это дает возможность предотвратить развитие бактериальных осложнений при вирусной респираторной инфекции.

Благодаря мягкому мочегонному эффекту, употребление ягод клюквы позволяет удалить лишнюю жидкость из организма, а антиоксиданты в плодах необходимы для общего оздоровления организма. Кроме того, в клюкве содержатся специфические вещества – гликозиды, оказывающие укрепляющее воздействие на сердечную мышцу, что очень важно в период простудных заболеваний и высокой температуры тела. Клюква усиливает иммунную защиту, оказывая благотворное влияние на работу организма и давая возможность ему справится с простудой быстрее. В связи с этим, употреблять клюкву в чистом виде и в виде морса очень полезно не только во время вирусных респираторных инфекций, но и при заболеваниях почек и женской половой системы.

Рецепт приготовления клюквенного морса для лечения простуды:

• Первое – необходимо подготовить 1 стакан клюквы, 1.5 литра чистой воды. Сахар добавляют по вкусу, поэтому его количество может варьироваться.
• Второе. Нужно подготовить основной ингредиент – клюкву, тщательно промыв ее под проточной водой. Далее необходимо вскипятить 1.5 литра воды и забросить туда ягоды. Перемешивая клюкву в емкости, необходимо немного разминать ягоды ложкой, что позволит отдать больше полезных веществ в напиток.
• Третье. Проварить ягоды на небольшом огне нужно на протяжении 5 минут. Далее ягоды вылавливают, перетирают их через сито и добавляют выдавленный сок обратно в жидкость.
• Четвертый пункт – наполовину готовый клюквенный морс доводят в емкости до кипения, добавляют сахар или мед по личным предпочтениям, накрывают крышкой и оставляют в таком состоянии до полного остывания.

Второй рецепт из народной медицины для лечения простудных заболеваний, особенно поражающих слизистую оболочку горла, не менее уникальный.

Для приготовления лекарства, необходимо взять следующие ингредиенты:

• 1 большая красная свекла;
• 1 столовая ложка уксуса.

Сырую свеклу натирают на мелкой терке, добавляют в перетертую массу столовую ложку уксуса (9%), закрывают плотной крышкой и ставят в темное место. Время выдержки – не менее 4 часов. Затем гущу отжимают, пропуская через плотную марлю. Полученный жмых выбрасывают, а отфильтрованной жидкостью полощут горло. Проводить полоскания необходимо несколько раз в день, желательно через каждые 2.5 – 3 часа. Нужно помнить, что не смотря на выраженную пользу народных методов лечения, не важно, травами, ингаляциями, теплыми морсами или же другими средствами, необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.