В носоглотке слизь скапливается в большом количестве в течение ночи, создавая барьер на пути неблагоприятных факторов, желающих проникнуть в организм. Также избыточное количество слизи в носоглотке скапливается после сна, потому что в течение ночи меньше продуцируется слюна, реже происходит глотание, человек не ест во сне и не пьет.
Читать дальше
Специалисты уверяют, что из всех хронических заболеваний именно заболевания суставов сильнее всего влияют на наше качество жизни, потому что боль в суставах - это та боль, которую мы чувствуем постоянно, которая сопровождает нас каждую минуту. Больные колени и спина, тазобедренные суставы и так далее. Это все приносит постоянные страдания.
Читать дальше
Бананы круглогодично доступны для употребления. Эти фрукты привозят из Африки и Южной Америки, Индии. Именно поэтому их можно встретить в составе фруктовых салатов в любое время года. Сверху каждый банан покрыт кожурой. Что вы делаете с ней, после того, как почистите банан?
Читать дальше
Семена льна применяются для улучшения состояния здоровья в виде настоев и отваров. Также их добавляют в разные блюда, салаты, используют при выпечке.
Читать дальше
Одним из самых сладких сухофруктов являются финики. Это высушенные плоды финиковых пальм и кустарников. Эти плоды называли «хлебом пустыни», потому что они в своем составе сочетали большое количество полезных и необходимых элементов. Употребляя только финики можно было выдержать десятки дней без другой пищи.
Читать дальше