Тренировки и стресс: как спорт помогает обрести внутреннее равновесие
В современном ритме жизни, особенно в Израиле, где уровень повседневного напряжения бывает крайне высок, наше тело часто переходит в режим «постоянной боевой готовности». В
Физическая