Спорт и иммунитет: почему мы заболеваем после тренировок и как этого избежать?
Знакомая ситуация: вы решили начать новую жизнь, сходили на интенсивную тренировку, а на следующее утро проснулись с заложенным носом и разбитостью?
Режиме Восстановления Допущена Ошибка Организм Просто