האם תהיתם פעם מה תרצו ברגע שתשיגו את כל המטרות שלכם? כשהשאלות לגבי דירה, רכב, קריירה והכנסה יציבה כבר יהיו פתורות? השאלה הזו מציבה לעיתים מזומנות אפילו את האנשים המצליחים ביותר במבוכה.
בפסיכולוגיה קיימת קונספציה מוכרת — פירמידת הצרכים של מאסלו. בראשה ממש נמצא הצורך במימוש עצמי. זוהי השאיפה העמוקה שלנו להיות מי שאנחנו באמת, לרתום את הפוטנציאל שלנו למקסימום. ניתן להשוות את הרצון הזה ל»כוונה» של בלוט אלון קטן להפוך יום אחד לעץ אלון מפואר ורחב נוף. הבלוט אינו צריך לעבור קורסים לצמיחה אישית ולתהות בייסורים: «מהו הייעוד שלי?». כל המידע על גדולתו העתידית כבר רשום ב-DNA שלו. אצל בני האדם הכל בנוי באופן דומה, אך בדרך למהותנו האמיתית אנו נתקלים לעיתים קרובות במכשולים בלתי נראים.
שיחת נפש: מאיפה מגיע המחסור במשאבים?
לאחרונה נפגשו קולגות מבית הספר לאימון למפגש חברתי מסורתי על כוס תה ועוגה. זה היה ערב חם ולבבי, מלא בהחלפת ניסיון, רעיונות וסיפורים מקצועיים. במהלך השיחה עלה הנושא של אילו פניות מלקוחות מגיעות כיום בתדירות הגבוהה ביותר.
אחד הקולגות שיתף: «ברוב המקרים אנשים מגיעים במצב של מחסור חמור במשאבים. למשל, גבר בן 36 חולם על מערכת יחסים שלא הייתה לו מעולם. אבל איך בונים מערכת יחסים אם הוא אבוד לחלוטין, לא מבין מי הוא, לא רוצה כלום ופשוט אין לו כוחות? צריך לשקם את המשאב הפנימי שלו פיסה אחר פיסה, צעד אחר צעד».
קולגה אחרת הודתה כי לעבוד עם בקשות בסיסיות של הישרדות הופך עבורה למשעמם, שהרי כל דרך כזו מגיעה בהכרח לשאלות קיומיות: «מי אני בכלל ולמה באתי לעולם הזה בגוף הזה?».
ואז הצטרפה לדיון קולגה שלישית — שאמאנית פעילה. היא חייכה ואמרה משפט שגרם לכולם לחשוב: «נו, יקירתי, אבל זו הרי בקשה של עשירים!».
מה מסתתר מאחורי הניסוח «בקשה של עשירים»?
כדי להבין את התופעה הזו, בואו נחזור לתאוריה הקלאסית. פירמידת הצרכים של מאסלו המסורתית מציעה אבולוציה מלמטה למעלה. תחילה האדם מספק את הצרכים הפיזיולוגיים הבסיסיים: מזון, קורת גג, ביטחון — כל מה שמבטיח את הישרדות הגוף הפיזי.
לאחר מכן הצרכים הופכים למורכבים יותר: אנו רוצים אהבה, קבלה, תקשורת איכותית עם אנשים הקרובים ברוחם. בהמשך עולה הצורך בהכרה חברתית, בהערכה מצד קולגות והחברה. ורק לאחר מכן נפתחים צרכים רוחניים, אסתטיים ובסופו של דבר — מימוש עצמי.
אבל מה אם נעשה ניסוי מחשבתי ובתנועת יד קלה נהפוך את הפירמידה הזו? מה אם נשים את הצורך במימוש עצמי במקום הראשון? כיצד ישתנו אז איכות חיינו?
«מחלת החומריות» והדריכה האינסופית במקום
כמובן, קשה לדבר על ייעוד נשגב ועל יופייה של הייחודיות שלנו כשאין במה לשלם שכר דירה והמקרר ריק. עם זאת, אצל מרבית האנשים כיום רמת הביטחון הבסיסית מכוסה בצורה זו או אחרת. אך הם עדיין ממשיכים לחיות במצב הישרדות.
כאשר פסיכולוגים מנתחים את הפחדים של הלקוחות, הם נתקלים באופן קבוע ברמת חרדה עצומה לגבי העתיד. במחשבות של אנשים מסתובבות אמונות הרסניות:
- «אם אעצור אפילו לדקה אחת, הכל יתרסק»;
- «אם ארפה מהשליטה, המצב רק יחמיר»;
- «אם אאפשר לעצמי להירגע ולנוח, אאבד את הכל ואישאר בחוסר כל».
מצב זה של מתח מתמיד שוחק את מערכת העצבים. כשהגוף פועל מקצה לקצה, מגיעות תשישות, אדישות ואף התקפי חרדה. בתקופות כאלה חיוני לתמוך בגוף מבפנים. למשל, ויטמינים מקבוצת B של Tiens מסייעים לחיזוק מערכת העצבים ולהחזרת הבהירות המנטלית, ואילו הקומפלקס הטבעי סליפינג נטורל מנרמל בעדינות את השינה ומפחית את רמת החרדה הלילית.
כשהמוח סוער מפחד מתמיד להישאר ללא משאבים, האדם מזכיר מכונית התקועה בבוץ עמוק. לא משנה כמה תלחצו על הגז, תנועה קדימה לא תתרחש — רק בזבוז מיותר של דלק. על הדריכה הזו במקום הולכים כל כוחות החיים. אני קוראת לזה «מחלת החומריות»: השקפה מוטעית שלפיה תחילה יש לצבור הרים של נכסים חומריים, ורק לאחר מכן לאפשר לעצמנו לחיות וליצור.
למה משתלם להתחיל מראש הפירמידה?
«בקשות של עשירים» הן נפלאות בכך שהן נובעות מהמהות האמיתית של האדם. זו אינה ניסיון להוכיח לבן זוג לשעבר את ההצלחה שלך, לא שאיפה לעמוד בציפיות ההורים ולא מאבק נואש על הישרדות. זהו רצון טהור לחיות, ליצור ולגלות את עצמך.
כשאתם מעמידים את המימוש העצמי בראש סדר העדיפויות ומתחברים לפוטנציאל האמיתי שלכם, פוטנציאל זה מתחיל להזין אתכם בעצמו באנרגיה עצומה. מצב הרוח משתפר, האינטואיציה מתחדדת ומופיעים רעיונות חדשים. לתמיכה פיזית בגוף בתקופה זו יתאים מצוין מגנזיום משולש תוסס עם בזיליקום, המסייע להתמודד עם מתח יומי ושומר על טונוס השרירים, כמו גם סירופ מרוכז מתמרי חזה (אונאבי) — מקור נפלא לכוח ולאנרגיית חיים.
מפתיע ככל שזה נשמע, כאשר מוקד תשומת הלב עובר ליצירה ולגילוי כישרונות, כל השלבים התחתונים של פירמידת מאסלו מתחילים להתמלא בקלות רבה הרבה יותר. החיים מפסיקים להיות שדה קרב אינסופי והופכים למשחק מרתק.
תרגול אימון אישי: 5 שאלות לגילוי הפוטנציאל
כדי להפוך את פירמידת הצרכים ההרגלית ולהתחבר למקור הכוח הפנימי, נסו לבצע תרגול כתיבה זורמת. ענו על השאלות הללו בכנות מרבית, כתבו במהירות, מבלי לחשוב על ניסוחים מדויקים:
- במה הייתי עוסק/ת אילו לא הייתי צריך/ה לעבוד כלל בשביל כסף?
- אילו אנשים אני באמת אוהב/ת? עם מי אני מתקשר/ת לא למען תועלת או נימוס, אלא כי זה באמת מעניין אותי?
- מה הייתי מפסיק/ה לעשות ממש עכשיו אילו ידעתי שלא יהיו לכך שום השלכות שליליות?
- מה הייתי עושה ממש עכשיו אילו הייתה לי חופש פעולה מוחלט והצלחה מובטחת?
- מה אני עושה מדי יום בקלות, בטבעיות וללא תחושה של בזבוז משאבים פנימיים?
מבט אל העתיד
עצמו את עיניכם לדקה ודמיינו: כל המטרות שלכם הושגו, כל הבעיות הפיננסיות והיומיומיות נפתרו מחדש ולתמיד. מה תרצו בשנייה הבאה?
מעבר דרך המחסום המנטלי הזה מסוגל לשנות מהיסוד את אסטרטגיית החיים שלכם. הרשו לעצמכם לרצות יותר, דאגו לגופכם ולרוחכם, ויהיה דרככם אל הפסגות קלה ומרתקת!
דעת המערכת עשויה שלא להלום את דעת המחבר. בכל בעיה בריאותית אין לעסוק בטיפול עצמי, יש להתייעץ עם רופא.
חשוב לדעת
שימו לב! מוצרי טיאנשי הינם תוספי תזונה ואינם מהווים תחליף לטיפול רפואי או תרופתי. מומלץ להתייעץ עם רופא מטפל לפני תחילת השימוש, במיוחד לנשים בהריון, נשים מניקות, ילדים ואנשים הנוטלים תרופות מרשם. המוצרים מאושרים על ידי משרד הבריאות הישראלי כתוספי תזונה.
היו הראשונים לדעת על מוצרים ומבצעים חדשים של Tiens!