עוצמת צמחי הבר האביביים: מזונות-על טבעיים לבריאות, ליופי ולאריכות ימים

האביב הוא זמן שבו הטבע ממש זועק להתחדשות ורענון. אך במקום לרוץ מיד לבית המרקחת לקניית תכשירים סינתטיים, הביטו מסביבכם. ממש מתחת לרגלנו גדל אוצר אמיתי – צמחי בר אביביים. עשבי בר אלה מהווים תרכיזי בריאות טבעיים ועוצמתיים, המסוגלים להחזיר לגוף את החיוניות, לנקות את העור ולהעניק מטען אנרגיה מדהים.

על המחברת

אוקסנה סוחובה היא חוקרת, פסיכולוגית, יזמית מצליחה ויוצרת ליין הקוסמטיקה הטבעית האכילה הראשונה ברוסיה באריזות קרמיקה «קניאגיניושקה» (מותג שזכה בפרס היוקרתי Green Awards). אוקסנה יוצאת מדי שנה למסעות מחקר ברחבי המדינה – מקרים ועד המזרח הרחוק, כשהיא מלקטת ידנית עשבי בר ומינרלים טבעיים. בעבודתה היא משלבת בהרמוניה מסורות עתיקות של אבותינו לצד גישה מדעית מודרנית.

סניט (חרמשית): ה»כפיל» הירוק של פלזמת الدם

סניט נחשב לעיתים קרובות לעשב שוטה מטריד, אך המרפאים וההרבליסטים יודעים: מדובר באחד ממזונות-העל (סופרפודס) העוצמתיים ביותר על פני כדור הארץ. מפתיע לגלות, אך הרכבו הביוכימי של צמח הסניט תואם כמעט ב-100% להרכב פלזמת הדם האנושית! הגוף שלנו מזהה את רכיביו באופן מיידי וסופג אותם במלואם.

מה הופך את הסניט לכל כך מועיל?

• ברזל נאן-המי (ממקור צמחי): למעלה מ-16 מ»ג ל-100 גרם עלים טריים. זוהי חלופה מצוינת עבור אלה המתמודדים עם אנמיה אך סובלים מתופעות לוואי של תכשירי ברזל מבית המרקחת. אם אתם מחפשים תמיכה מקיפה לכל המשפחה, שימו לב לקומפלקס מולטי-ויטמין בטעם תות.
• תכולת נחושת גבוהה: כ-1.8–2 מ»ג ל-100 גרם. הנחושת מפעילה את האנזים צרולופלסמין, שבלעדיו הברזל פשוט אינו יכול להשתחרר ממאגריו (הכבד והמעיים) אל מחזור הדם.
• כלורופיל וויטמין A: פועלים כרטינואיד טבעי ועדין, המנקה את העור מפצעונים, פיגמנטציה וקמטוטים.

שן-ארי: אליקסיר לכבד ולמפרקים

הפרחים הצהובים והבוהקים של שן-הארי אינם רק קישוט למדשאות האביב, אלא מציל אמת של הכבד שלנו. הרכיבים המרים הטבעיים המצויים בעלים ובשורשים של שן-הארי ממריצים את זרימת המרה, הופכים אותה לדלילה וזורמת יותר, ומסייעים לכבד לסנן רעלים בצורה יעילה.

אך זה לא הכל. השרף החלבי של שן-הארי מכיל לינאלול ותרפנים נוספים, הפועלים כנוגדי דלקת עדינים. ברפואה העממית, לעיסה של מספר גבעולי שן-ארי על קיבה ריקה שימשה לשיקום טבעי של המפרקים ולעידוד ייצור נוזל מפרקי (סינוביאלי).

בנוסף, שן-הארי עשיר בלואטאין ובקרוטן, המגינים על עינינו מפני הקרינה הכחולה המזיקה של המסכים. להגנה מרבית על הראייה בתנאים של עומס ראייתי רב, מומלץ לשלב בין מתנות הטבע לבין ויטמינים לעיניים ייעודיים.

אמראנט בר (ירבוז): מזון האלים ומקור הניעורים

במקסיקו העתיקה נחשב האמראנט לצמח קדוש המעניק חסינות. כיום המדע מאשר את תכונותיו הייחודיות:

• סקוואלן: רכיב זה מכונה «פצצת חמצן». הוא מעשיר את התאים בחמצן, מחיש את התחדשות הרקמות ומחליק את העור מבפנים.
• ליזין: חומצת אמינו חיונית האחראית באופן ישיר על סינתזת הקולגן. כדי לחזק את אפקט ההצערה ולהחזיר לעור את גמישותו, יתאים באופן מושלם קולגן עם תמצית ג’ינסנג.
• חלבון קל לעיכול: בחירה אידיאלית עבור צמחונים ואנשים המחלימים ממחלות.

מרפאים אביביים נוספים מתחת לרגלכם

מלבד סניט, שן-ארי ואמראנט, הטבע האביבי מציע לנו עוד מספר עוזרים מופלאים:

סרפד – אלוף הסיליציום (צורן)

סרפד צעיר הוא שילוב מושלם של סידן ומגנזיום לחיזוק רקמת העצם, לצד חומצה נמלית המפחיתה מתח שרירים. כמקור אמין לסידן בעל זמינות ביולוגית גבוהה לתמיכה במערכת השלד והשרירים, תוכלו להשתמש באבקת סופר סידן 250 גרם (פורמולה מתקדמת).

כוכבית מצויה (מוקריצה) – שלום ולא להתראות לנפיחויות ובצקות!

עשב עדין זה מפנה מצוין נוזלים עודפים מהמרווח הבין-תאי ומעשיר את הגוף באבץ. אבץ חיוני באופן קריטי למערכת החיסון ולייצור קולגן עצמי. להשלמת חסרים במינרל זה בצורה מיטבית יעזור אבץ בעל זמינות ביולוגית מבית Tiens.

ניצנים צעירים של עצי מחט

נבטים של אורן, אשוח ואשוחית עשירים בפיטונצידים. הם מחטאים בצורה נהדרת את חלל הפה, מחזקים את החניכיים ותומכים בכוחות ההגנה של הגוף בתקופות מעבר.

סיכום

צמхи הבר האביביים הם מערכות חיים מושלמות שנוצרו על ידי הטבע עצמו למען הבריאות והיופי שלנו. התחילו להוסיף אותם לסלטים ולשייקים האביביים שלכם כדי לחוש בנחשול של חיוניות וקלות.

לתשומת לבכם: עמדת המערכת עשויה שלא לחפוף את עמדת המחברת. לפני תחילת שימוש בצמחי בר למטרות מרפא או במקרה של מחלות כרוניות, יש להיוועץ ברופא המטפל.