מיגרנה בילדים: עזרו לילדכם!

מיגרנה בילדיםזה הרבה יותר מסתם כאב ראש רע. זו מחלה נוירולוגית אמיתית. זה יכול להשפיע קשות על חיי הילד. הביצועים שלו בבית הספר סובלים. הפעילות היומית פוחתת. המצב הרגשי משתנה.

הורים רבים לא יודעים על זה. לעתים קרובות הם מבלבלים בין מיגרנות לכאבי ראש רגילים. אבל חשוב להכיר בזה. העזרה הנכונה תשפר את איכות החיים של ילדכם.

מיגרנה בילדים: עד כמה היא שכיחה?

מיגרנה בילדיםהיא הפרעת כאב הראש הראשונית השכיחה ביותר. זה מתרחש אצל ילדים ובני נוער. בערך 1 מכל 10 ילדים חווה מיגרנות. זה הרבה. כאבי ראש כאלה פוגעים מאוד בלימודים. הם מפריעים לחיים מלאים. עד 18% מהמטופלים במחלקות מיון ילדים יש היסטוריה של מיגרנה. זה מראה על חומרת הבעיה.

מדוע מיגרנה מופיעה בילדים?

כאבי ראש אצל ילדים יכולים להיגרם מסיבות שונות. זה יכול להיות עבודה מוגזמת. לפעמים זה מתח שרירים. גם זיהומים יכולים לגרום לזה. גם פציעות או מחלות של מערכת העצבים גורמות לכאב. אבל בין כאבי הראש העיקרייםמיגרנה אצל ילדיםמתרחשת לרוב. זה מתחיל לעתים קרובות בילדות. וזה יכול להמשיך לבגרות.

רגישות מוגברת של נוירונים

אצל אנשים הנוטים למיגרנות, תאי המוח עובדים «במקסימום». הם מגיבים בקלות רבה מדי לגירויים רגילים. זה יכול להיות אור בהיר. צלילים חזקים. מתח או חוסר שינה. אפילו דילוג על ארוחה יכול לגרום לתגובה. רגישות מוגברת זו עוברת לרוב בתורשה. לכן, מיגרנה פוגעת לעתים קרובות במספר בני משפחה.

דיכאון קורטיקלי מתפשט (CSD)

SDC הוא גל המתפשט לאט. הוא נע לאורך קליפת המוח. גל זה מדכא זמנית את פעילות הנוירונים. לאחר מכן משתחררים נוירוטרנסמיטורים. גם חומרים דלקתיים משתחררים. זהו הבסיס להילת המיגרנה. ההילה עשויה להופיע כהבזקי אור. או קווים מרצדים. לפעמים זה חוסר תחושה או תחושות מוזרות. הגל הזה לא מסוכן. אבל היא מנבאת התקפה.

מערכת טריגמינוסקולרית — מקור לכאב

בזמן התקף מופעלת רשת עצבים מיוחדת. זהו העצב הטריגמינלי. הוא אחראי על רגישות הפנים וקרום המוח. סיבי עצב מתחילים להפריש חומרים מיוחדים. לדוגמה, החלבון CGRP (פפטיד הקשור לגן קלציטונין). בהשפעתו, כלי הקרקפת הופכים לרגישים מאוד. המוח מתחיל לתפוס אפילו אותות חלשים ככאב חמור. לכן, כאב הראש מחמיר מתנועה. מאור או קול. מערכות חושיות הופכות לרגישות יתר.

כיצד להבדיל בין מיגרנה בילדות לבין מיגרנה של מבוגרים?

למיגרנה של ילדים יש מאפיינים משלה. בגלל זה, זה יכול להיות קשה לזהות. להלן הביטויים האופיינייםמיגרנות אצל ילדים:

• לוקליזציה של כאב:הכאב מורגש לעתים קרובות במצח. או באזור הזמני. אצל ילדים זה לעתים קרובות יותר דו צדדי. אצל מבוגרים זה בדרך כלל חד צדדי.
• אופי הכאב:פועם, דפיקה או לחיצה. מתעצם עם תנועה.
• סימפטומים נלווים:בחילות והקאות. פוטופוביה (פוטופוביה). פוביה קולית (פונופוביה). הילד רוצה ללכת למקום שקט וחשוך.
• משך ההתקפה:ההתקפים קצרים יותר מאשר אצל מבוגרים. לעתים קרובות נמשך פחות משעה. אצל מבוגרים מיגרנות יכולות להימשך בין 4 ל-72 שעות.

שינויים התנהגותיים

לעתים קרובות שינויים בהתנהגות מורגשים לפני מתרחש כאב. הילד הופך לרדום. העור מחוויר. הוא נמנע מאור בהיר. מסרב לאכול. הוא מבקש לשכב או נרדם בעצמו. שינה יכולה לעצור במהירות התקף. זוהי תכונה אופייניתמיגרנות אצל ילדים.

סוגי מיגרנה בילדים

מיגרנה בילדיםעשוי להתבטא בדרכים שונות.

מיגרנה קלאסית:

• ללא הילה:זוהי הצורה הנפוצה ביותר. הכאב מגיע פתאום.
• עם הילה:לפני הכאב, מופיעות הפרעות ראייה או תחושתיות. זה יכול להיות «מהבהב», «מזגזג». או כתמים לפני העיניים. לפעמים עקצוץ או חוסר תחושה.

תסמונות אפיזודיות הקשורות למיגרנה (מקבילות למיגרנה):

לילדים עשויים להיות תנאים מיוחדים. הם נחשבים מקבילים למיגרנה. מצבים אלו עשויים להקדים מיגרנות אופייניות בעתיד.

• מיגרנה בבטן:התקפי כאבי בטן. מלווה בבחילות או הקאות.
• תסמונת הקאות מחזוריות:פרקים חוזרים ונשנים של הקאות קשות. ללא סיבה נראית לעין.
• ורטיגו שפיר התקפי:התקפות פתאומיות של חוסר יציבות. סחרחורת.
• טורטיקוליס התקפי שפירים:הטיית ראש ללא סיבה נראית לעין.
• תסמונת עליסה בארץ הפלאות:עיוות של גודל עצמים. או הגוף שלך. הילד רואה את העולם בצורה יוצאת דופן.

אבחון מיגרנה בילדים

אבחוןמיגרנות אצל ילדיםממוקם קלינית. זה לא מבוסס על בדיקות או MRI. הרופא מעריך מספר גורמים:

• אופי ותדירות ההתקפות:באיזו תדירות אתם סובלים מכאבי ראש? איזה סוג של כאב?
• סימפטומים נלווים:האם יש בחילות, הקאות או פוטופוביה?
• היסטוריה משפחתית:האם להורים או לקרובים שלך יש מיגרנות? זהו גורם חשוב.
• השפעה על חיי היומיום:כיצד התקפים מפריעים ללמידה ולמשחק של הילד?

הרופא שלך ישלול סיבות אפשריות אחרות לכאב הראש שלך. זה מאוד חשוב לאבחון נכון.

מה לעשות בזמן התקף מיגרנה?

אם לילדך יש התקף מיגרנה, פעל במהירות:

• לספק שקט נפשי:הנח את ילדך בחדר שקט ואפלולי.
• תן לזה לנוח:נסו לגרום לילדכם לישון. שינה לעיתים קרובות קוטעת את ההתקף.
• משככי כאבים:תן תרופות נגד כאבים בהקדם האפשרי. במהלך השעה הראשונה של הכאב. השתמש באיבופרופן או אקמול. המינון צריך להיות בהתאם לגיל. קח את התרופה עם תה מתוק, חזק או קולה. זה ישפר את האפקט.

מניעת מיגרנות בילדים: אורח חיים

מניעה חשובה מאוד. זה עוזר להפחית את תדירות וחומרת ההתקפות. להלן האמצעים העיקריים:

• שינה רגילה:לך לישון וקום באותו זמן. אפילו בסופי שבוע.
• מזון יציב:אל תוותרו על ארוחות. לאכול באופן קבוע.
• שתייה מספקת:ודא שלילדך יש מספיק מים לאורך היום. התייבשות עשויה להיות טריגר.
• פעילות גופנית מתונה:פעילות גופנית סדירה מועילה. אבל הימנע מלחץ מוגזם.
• מגבלת זמן מסך:צמצם זמן במחשב ובטלוויזיה. במיוחד לפני השינה.
• הפחתת מתח:ליצור אווירה רגועה בבית. עזרו לילדכם להתמודד עם לחץ. שגרת יומיום צפויה עוזרת.

שמירה על רמות אופטימליות של חומרים מזינים כגון סידן חשובה לבריאות מערכת העצבים. מוצרים כמוסופר סידן טיינס, יכול לעזור בזה. הם תורמים לחיזוק הכללי של הגוף.

מניעה תרופתית של מיגרנות בילדים

טיפול מונע תרופתי נקבע על ידי רופא. זה נחוץ אם התקפות:

• קורה לעתים קרובות מדי.
• קשה מאוד לסבול.
• מפריע להשתתף בבית הספר ולבצע פעולות יומיומיות.

הרופא יבחר את התרופות המתאימות. אלה עשויים להיות נוגדי פרכוסים. או חוסמי בטא. לפעמים תרופות נוגדות דיכאון. הבחירה תלויה בגיל הילד. מתדירות ההתקפות. ומתוך תנאים נלווים.קרא עוד על מיגרנות בויקיפדיה.

פרוגנוזה וחשיבות התערבות מוקדמת

מיגרנה בילדיםלעתים קרובות נמשך עד גיל ההתבגרות. אך עבור ילדים רבים, תדירות ועוצמת ההתקפים פוחתת. זה קורה ככל שמתבגרים. ככל שהורים ורופאים מזהים מוקדם יותר מיגרנות, כך ייטב. שליטה מוקדמת עוזרת למנוע סיבוכים. זה משפר את איכות החיים של הילד. אל תתנו למיגרנות לעצור את ילדכם מלחיות את החיים במלואם!