TIENS
программа контроля за
весом
Better health
Better life
Начните путь
кулучшению с TIENS - эксперт здоровья и
хорошего самочувствия
Заказать программу прямо сейчас
TIENS
это
программа рассчитаная на12 недель
контроля за весом
совместно с
пищевыми добавками и
советами по питанию,
которые помогут вам прийти в хорошую форму
Время перемен
издоровой жизни!
Программа контрля за весом в
3этапа
Этап 1 |
Этап 2 |
Этап 3 |
Потеря веса |
Стабилизация |
Поддержание |
4 недели |
4 недели |
4 недели |
Этапы контроля за весом
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Начальный |
|
|
3 этапа за 12 недель |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|||
вес |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
2 |
3 |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Желаемый |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Потеря веса |
|
|
|
Поддержание |
|
||
|
|
Стабилизация |
|
|
|||||
|
|
|
вес |
||||||
Цель |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
• Придерживаться • правильного питания
•Сократить
потребление
калорий,•
употреблять полезные продукты• и делать упражнения.
Продолжать |
• |
Совмещать потерю |
|
придерживаться |
|||
правильного |
|
веса со здоровым |
|
|
образом жизни. |
||
питания |
|
||
• |
Умеренно увеличить |
||
Питаться |
|||
|
потребление |
||
разнообразно. |
|
||
|
калорий. |
||
Плавно |
|
||
• |
Этот эффект |
||
увеличить |
|||
|
необходим, чтобы |
||
потребление |
|
||
|
сохранить |
||
калорий, чтобы |
|
||
|
результаты. |
||
сохранить |
|
||
|
|
||
результаты |
|
|
TIENS
пищевые добавки:
Nutri Shape Trim,
натуральные ингредиенты для
поддержания всех этапов
всочетании с более здоровым и активным образом жизни помогают контролировать вес
.
TIENS
|
TIENS Nutri- |
TIENS Nutri- |
TIENS Nutri- |
|
|
Shape Trim |
Shape |
|
Shape Burn |
|
|
Block |
|
|
|
|
|
|
|
▪ |
Глюкоманнан |
▪ Хитин- |
▪ |
кофеин |
|
(из корня |
глюкан |
▪ |
экстракт |
|
конжак) |
|
|
малины |
▪ |
Цинк |
|
▪ |
хром |
|
|
|
▪ |
витамин K2 |
|
|
|
|
|
TIENS
До: принимать TIENS ФОС сироп
для очищения организма и регуляции
Этап 1
Потеря
веса
4недели
Этап 2
Стабилизация
4недели
Этап 3
Поддержание
4недели
Принимайте TIENS
добавки: Trim, Block, Burn
для помощи в снижении веса
TIENS
пищевые : Trim, Block, Burn
для помощи в снижении веса
совместно с: TIENS Карди, Спирулина и общий кальций для укрепления результата
Принимайте только TIENS Карди, Спирулину и общий кальций
для укрепления результата
TIENS
До начала:
Этап 1
Потеря
веса
4недели
Этап 2
Стабилизация
4недели
Этап 3
Поддержание
4недели
Советы правильного питания
1.Ешьте умеренно и регулярно (есть 5 раз каждые
Не переедать.
2.Овощи (цветные овощи и зелень)
ифрукты должны употреблять как можно чаще.
3.Ешьте зерновые продукты,
особенноtцельнозерновые
4.Ежедневно выпивать
йогурта, кефира. Можно также заменить
на натуральный сыр.
Советы правильного питания
5.Ешьте меньше мяса
(особенно переработанные мясные продукты). Ешьте рыбу (маслянистую), бобы и яйца. Употребляйте постное, белое мясо вместо красного мяса.
6.Еду лучше готовить на пару или в духовке. Старайтесь не
есть жареннойt еды.
7.Ограничьте потребление животных жиров. Замените
его растительными маслами
(оливковым маслом,
рапсовым маслом, льняным
маслом), избегайте затвердевших жиров.
Советы правильного питания
8.Избегайте сахара, сладостей и сладких соков и газированных
напитков.
9.Избегайте дополнительного соления, соленые закуски и
тимьян, базиликt , куркума, чеснок, имбирь, корица) и здоровые закуски (орехи, сушеные овощи).
10.Выпевайте как минимум 1,5 л воды в день. Не употребляйте
алкоголь.
Золотое правило здорового образа жизни
Будьте физически
активными
каждый день
Сделайте
физическую активность частью
вашего образа жизни
TIENS
Основные преимущества Содержит глюкоманнан -
натуральное, растворимое диетическое суперволокно, которое придает чувство сытости, таким образом эффективно снижает чувство голода и контролирует аппетит
Цинк - незаменимый микроэлемент
TIENS
Основные преимущества
•увеличить ежедневное потребление клетчатки
•контролирует количество жира, которое вы употребляете, и
•помогает улучшить уровень холестерина.
Содержит
-природное волокнистое вещество растительного происхождения с очень высокой степенью чистоты (≥95%).
TIENS
Основные преимущества
•помогает улучшить обмен веществ, замедляя поглощение углеводов (экстракт малины)
•способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови
(хрома)
TIENS пищевые добавки контроля за весом:
Пищевые |
TIENS Nutri- |
TIENS Nutri- |
TIENS Nutri- |
||
добавки |
Shape Trim |
Shape Block |
Shape Burn |
||
|
|
|
|
||
Рекомендуемая |
6 капсул в день |
6 капсул в день |
3 капсулы в день |
||
дневная доза |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Когда |
• |
2 капсулы за |
• 2 капсулы за 15 |
• |
2 капсулы с |
принимать |
|
пол часа до |
минут до |
|
утра после |
|
|
завтрака |
основго |
|
завтрака, |
|
• |
2 капсулы за |
приема пищи |
• |
1 капсула днем |
|
|
пол часа до |
|
|
после обеда |
|
|
обеда |
|
|
|
|
• |
2 капсулы за |
|
|
|
|
|
пол часа до |
|
|
|
|
|
ужина |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Trim – 180 капсул
Block – 30 капсул
Burn – 90 капсул
Для программы на 1 месяц:
1 x Trim
6 x Block
1 x Burn
Пищевые добавки контроля за весом
TIENS
(Trim, Block, Burn)
для более
здорового и активного образа жизни
Данные пищевые добавки необходимо применять с большим количеством воды
змените вашу жизнь
сTIENS
программой контроля за
весом
Здоровыйt образ жизни как привычка